NMN如何延缓衰老？ - NMN供应链 The Official Supply for Nicotinamide Mononucleotide % 1 2024

NMN抗衰老机制

健康是人生最重要的财富, 保护好自己的健康, 才能给自己与家人带来幸福。

人类的寿命随着生命科学的发展得到延长, 但如何“健康着长寿”, 保证拥有高质量的生命, 是人类不懈的追求。

为了实现这一目标, 科学家们进行了大量科学研究, 发现NMN对人体衰老有着独特的延缓作用。

抗衰老辅酶I-NAD⁺ （烟酰胺嘌呤二核苷酸）

NAD⁺是人体内氧化还原反应过程中的一种非常重要的辅酶，简称辅酶I。NAD+参与体内的上千种生理反应，对于体内能量生成、损伤修复、新成代谢、组织再生等生理过程起到重大的作用。NAD⁺含量高低对人体健康发挥着根本性的影响。随着年龄的增长NAD⁺在人体内的含量逐渐降低。当人到了50岁, 体内产生的NAD⁺就大约只有20 岁的一半, 它的减少就会损害细胞的各种能力, 从而引发衰老和一系列的疾病。

研究表明直接通过膳食补充剂补充NAD⁺, 很难被人体细胞有效吸收。近年来, 科学证明NMN（β-烟酰胺单核苷酸）可快速进入动物细胞并转化为NAD⁺, 从而促进相关DNA的修复, 延长实验对象的平均寿命。

NMN能直接有效地补充抗衰老辅酶I-NAD⁺

根据FDA的等效原则，70公斤的成人每天需要补充600毫克NMN。作为人体内源性的物质，NMN广泛存在于很多食物之中，但常见食物中NMN的含量都很低。

一些常见食物的NMN含量

食物类型	名称	含量(%)
蔬菜	毛豆	0.00047-0.00188
蔬菜	西兰花	0.00025-0.00112
蔬菜	黄瓜种子	0.00056
蔬菜	黄瓜皮	0.00065
蔬菜	卷心菜	0-0.00090
水果	梨	0.00036-0.0016
水果	番茄	0.00026-0.0003
菌类	蘑菇	0-0.00101
肉	牛肉	0.00006-0.00042
海鲜	虾	0.00022

K.F. Mills, S. Yoshida, L.R. Stein, et al. Long-Term Administration of Nicotinamide Mononucleotide Mitigates Age-Associated Physiological Decline in Mice. Cell Metabolism, 2016, 24, 795. https://doi.org/10.1016/j.cmet.2016.09.013

根据表中各类物质NMN含量, 一个成人每天需要吃掉大量蔬菜水果, 才能摄入几百毫克的NMN，这显然是不现实的。因此，摄入非食物来源、高品质、安全的NMN才能快速有效地在人体内实现NAD⁺水平的增长。