NMN的安全性保证
研究表明，NMN（烟酰胺单核苷酸）能够改善由于NAD+缺乏而导致的多种病理及生理问题，包括细胞衰老、2型糖尿病、肥胖、心力衰竭、阿尔茨海默病和脑缺血等，提高机体免疫力，改善亚健康状况。例如，NMN 可增加Sirtuin1 活性并逆转与年龄相关的动脉功能障碍和氧化应激。此外，NMN 也可以影响线粒体中 Sirtuin3 的活性，降低氧化应激，增强生理功能。因此， NMN被称为“逆转衰老的圣杯“！
但是，“每日使用NMN安全吗？”， “连续几个月每天服用NMN有什么影响?”
首先，NMN是人体内源性物质，广泛存在于许多食物之中，人们能够不断地从牛油果，黄瓜，西红柿，花菜等常见蔬菜水果中获取NMN。
自从2016年以来1-3, NMN临床安全性研究在不同的国度开展，迄今为止，未见有关NMN对有人体有任何副作用的报道。
实验数据表明，即使服用剂量高达1200毫克/天的NMN长达6周，也不会对健康产生不良的影响。在一项为期12周的测试中，65岁以上的男性每天使用250毫克，未见有负面的影响，而且肌肉功能和灵活性得到了显著的增强，各种生理参数（包括肝酶和肾功能指标）都也有相应的改善。因此，长期口服NMN可能是预防年龄相关肌肉疾病的有效策略。
在另一项研究中，研究人员也发现，每天给65岁以上的女性服用250毫克，持续10周，可显著改善女性的新陈代谢。对于超重或肥胖的绝经后糖尿病前期妇女来说，每天补充250毫克的NMN可以增加骨骼肌胰岛素信号、胰岛素敏感性和肌肉重塑。
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- K. Tsubota. The first human clinical study for NMN has started in Japan. npj Aging and Mechanisms of Disease, 2016, 2, 16021.
- C.Cros, H. Cannelle, L. Laganier, A. Grozio, M. Canault. Safety evaluation after acute and sub-chronic oral administration of high purity nicotinamide mononucleotide (NMN-C®) in Sprague-Dawley rats. Food and Chemical Toxicology, 2021, 150, 112060.
- Clinical Trial registration number UMIN000021309: Assessment of the safety of nicotinamide mononucleotide (NMN) in healthy subjects; phase I study (The clinical trial to evaluate metabolic-syndrome-related parameters to develop NMN as Foods with Function Claims). https://upload.umin.ac.jp/cgi-open-bin/ctr/ctr.cgi?function=brows&action=brows&type=summary&language=J&recptno=R000024575.
